الصفحات
الكاملة
فضائية
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

أبو كشرة جنان!

حلمي الأسمر

الجمعة 24 شباط / فبراير 2017.
عدد المقالات: 2206

يحلو لصديقي وزميلي الكاتب الساخر يوسف غيشان أن يبادرني بتحية خاصة كلما لقيني، ونادرا ما نلتقي، حيث يصرخ بي ضاحكا: أبو كشرة جنان، ثم يجبر كسر ندائه العابث بضحكة أخرى، هاتفا: حلمي الأسمر جنني!

والحقيقة أن كشرتي لا تقل حضورا عن كشرات بقية المواطنين الأردنيين، فنحن شعب اشتهرنا بكشرتنا، بل إنني غالبا ما أكتشف أن «بوزي مترين» حيث تصبح الكشرة كشرات بعضها من فوق بعض، فأحاول أن أسأل نفسي عن سر كشرتي التي تبدو بلا سبب، أو كأنها هي الأصل، فلا أجد جوابا، وحين أنظر إلى نفسي في المرآة «أجفل» لرباطة جأشي، وهو تعبير مخفف لوصف الكشرة، فاحاول أن أبتسم، ولكن سرعان ما أعود لـ «طبيعتي» الجامدة، وتتكرمش عضلات وجهي راسمة تلك الكشرة التي يقشعر منها بدني، قبل بدن من يراني!

صحيح هناك وفرة في أسباب ارتسام الكشرة على وجوهنا، ولكن الصحيح ايضا أن الخاسر الأكبر من كرمشة عضلات وجوهنا هو نحن، خاصة وإن الابتسامة اقل تكلفة وتستخدم عددا أقل من عضلات الوجه وبالتالي فهي أمر صحي، ويقول العلم إن الإنسان يستخدم 14 عضلة كي يبتسم، فيما يستخدم 43 عضلة كي يعبس، بالتالي الابتسامة وسيلة جيدة لتوفير الطاقة(!) فيما العبوس يهدر طاقة أكبر، في وقت نحتاج فيه لتعلم ثقافة التوفير وترسيخها كأسلوب حياة، بعد أن غدت حياتنا أكثر ما تكون حاجة للاقتصاد في «الصرف» في ظل الغلاء الفاحش لكل شيء!

يروى عن «العلماء» إنهم يقولون إن كل إنسان منا لديه مواد كيميائية خاصة تفرزها أجهزة جسمه عندما يتعرض للخوف أو الحزن أو الكآبة أو القلق. هذه المواد تكون في أدنى مستوى لها عندما تنظر لشخص قدم إليك وهو يبتسم في وجهك! لأن هذه الابتسامة قد أزالت من ذهنك أي خوف أو قلق حول هذا الشخص، ما يفسر ربما قول رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم: تبسمك في وجه أخيك صدقة، ويقول أيضا: «لا تحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق»!

ويقال إن هناك 15 فائدة للابتسامة، أهمها، تخفض معدل ضربات القلب، والإجهاد وتحسين المزاج، و تزيد الإنتاجية، وتشجع على شيوع الثقة بين الناس، وتنمي الإحساس بالتعاطف بينهم، كما أنها تساعد على التخلص من الألم، لأنها تطلق الأندورفين الذي يرفع من الحالة المزاجية، وبالتالي فالابتسامة بمثابة مسكن طبيعي للألم، كما أن الابتسامة تجعلك أكثر جاذبية، وهي أسهل طريقة للنجاح وكسب ثقة الآخرين، بل إنها طريقة فعالة لعلاج الاكتئاب، وكسب النجاح، بل إن أولئك الذين يبتسمون هم أكثر عرضة لكسب المزيد من المال، إلى ذلك، تجعلك تبدو أصغر سنا بحوالي 3 سنوات، كما يقال، كما أنها سبب لطول العمر، لأن الناس الذين يبتسمون أكثر في كثير من الأحيان يعيشون لفترة أطول من اللازم، نحو 7 سنوات أطول من معظم الناس وفقا لإحدى الدراسات، أخيرا تعزز الابتسامة جهاز المناعة، لأنها تساعد الجسم على الاسترخاء الذي يقوي بدوره جهاز المناعة ويجعله أكثر فاعلية !

حاولوا أن تبتسموا، نكاية بالنكد الذي يحاول أن يأكلنا ونحن أحياء!

رئيس التحرير المسؤول: محمد حسن التل - المدير العام: د. حسين أحمد الطراونة