الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة

تم نشره في السبت 4 تموز / يوليو 2009. 03:00 مـساءً
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة

 

 
عمان - الدستور

كلنا مسؤولون عن المشاكل التي تلحق ببشرتنا وجسمنا ، وكلنا قادرون على استعادة جمالنا واستقرار بشرتنا بإتباع الطرق الصحيحة والسليمة لمعالجة مشكلة معينة.



عادة التدخين "حتى لو كان ذلك في المناسبات"

يؤكد خبراء الصحة للمرأة المدخنة أنه لا يمكننا التدخين في النهار واللجوء إلى كريمات العناية لصد أثر التدخين في المساء ، وعادة ما تظهر عند المرأة المدخنة خطوط التجاعيد مبكراً بسبب تكرار عملية تقلص عضلات الفم أثناء السحب وحركة التغميض أثناء الشهيق ، كذلك يقلل كاربون الأكسيد الأحادي في السيجارة من تدفق الدم والأوكسجين إلى البشرة مما يقلل بدوره من قدرة الجسم الذاتية على تصحيح العيوب وتجديد الخلايا ، وهذا ما يؤدي إلى توتر البشرة وظهور مشاكل عديدة تتطور أكثر مع مؤثرات أخرى كالتعرض لأشعة الشمس أو سوء النظام الغذائي وغير ذلك.

التصحيح: لا يوجد حل بديل سوى التوقف عن هذه العادة السيئة ، فستشعرين حتماً وفي ظرف أشهر قليلة بأن بشرتك تستعيد صحتها واشراقتها ، وسرعي العملية باختيار منظف للبشرة مع مرطب مناسب لتغذيتها وحمايتها من المؤثرات الخارجية مما يعطيك مزيداً من الترطيب للبشرة التي تعاني من الجفاف بسبب التدخين.



الافراط في ترفيع قوس حاجبيك

يتفق العديد من خبراء التجميل على أن التقاط ملقط الحواجب شبيه تماماً بفتح كيس المكسرات المالحة فلو بدأنا بالتقاط شعيرات الحواجب لتحديد القوس يصعب التوقف ، مما يوقعنا في الخطأ في العديد من المرات ، مع العلم أن شكل الحواجب يؤدي دوراً كبيراً في موازنة معالم الوجه ويعطيها مظهراً أكثر شباباً ، فيما الافراط في ترفيعها شبيه بقصة الشعر غير الملائمة لاستدارة شعيرات الوجه والتي تجعلنا نبدو أكبر من سننا الحقيقي بحوالي 10 سنوات.

التصحيح: تجنبي استخدام الملقط في كل يوم ، ودعي تغيرات حاجبيك تنمو من جديد لمدة شهر كامل ، جربي خلال هذه الفترة تدليك المنطقة بزيت الزيتون أو زيت اللوز لتشجيع نمو الشعيرات.

استعيني بقلم الحواجب لتعليم المناطق التي ترغبين بنمو الشعر فيها ، وتخلصي من الشعيرات المتبقية الخارجة عن المنطقة المظللة. إذا لم تتمكني من الانتظار لانقضاء المدة ، فاستعيني بقلم Hard Formula Eyebrow Pencil الذي يساعدك على ملء كل شعيرة على حدة وبدقة ، وبعد انقضاء شهر كامل ، استعيني بكفاءة خبيرة الحواجب لتحديد شكل حاجبيك بدقة ومنحهما الشكل الصحيح الذي يجلب مزيداً من الجمال والتناسق لمعالم وجهك ، بعدها يمكنك في البيت المحافظة على شكلهما بالتقاط الشعيرات الجديدة.



التقصير في ساعات النوم

ليس هناك ما يعوض الجسم عن ساعات الراحة العميقة التي يحتاجها يومياً ، والتي تبلغ 8 ساعات ، وإلا فإن أثر ذلك يظهر واضحاً على البشرة ، فبعد يوم طويل ومرهق ، فإن مستويات احتياطات الطاقة في الجسم تتراجع ، وهي تتضمن الماء والمعادن والفيتامينات والمكونات المغذية الأخرى ، وعليه فإن البشرة بحاجة إلى ساعات النوم لتعويض مستويات الاحتياطات المتراجعة واستعادة حيويتها ونشاطها من جديد.

التصحيح: إذا تعذر عليك النوم قبل منتصف الليل ، فلابد من تناول فيتامينات مكملة للبشرة ، حيث يؤمن فيتامين E الوقاية ضد الشوارد الحرة الطليقة فيما يسرع الفيتامين A عملية التجديد الخلوي لتفتيح البشرة الباهتة.



الادمان على صبغات الشعر

تكرار صبغات الشعر وتجديدها في فترات قصيرة يلحق الضرر بالشعر ، لأن المواد الكيميائية التي تنشط خلال عملية التلوين تضعف بروتين بنية الشعر ، ما يؤدي بهذا الأخير الى فقدان مرونته وبالتالي يصبح الشعر عرضة لمشاكل الجفاف والتجعد والتقصف ، كما يلحق الاستخدام المفرط لأدوات الكي والتمليس ذات الحرارة العالية نفس الضرر بالشعر.

التصحيح: عليك بترك فترة زمنية معينة بين جلسات تجديد او تغيير صبغة الشعر لا تقل عن 4 أسابيع ، وتجنبي جلسات تمليس الشعر بالمكواة الكهربائية ، واحرصي جيداً على تقديم مزيد من الترطيب لشعرك من خلال انتقائك لمستحضرات العناية الصحيحة.

ركزي أيضا على العلاجات التي تحسن نوعية شعرك.

التعرض لأشعة الشمس دون تأسيس الوقاية الكافية

حوالي %80 من تجعدات البشرة سببها تأثيرات الجو ، لذا فإن الوقاية من الشمس ضرورية جداً ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتلف وتخرب الـ DNA ، ما يسرع تطور تجاعيد عميقة على البشرة ، كما أنها تسبب التبقع ليبدو لون البشرة غير موحد ، ناهيك عن أمراض طفح الجلد وسرطان الجلد وغيرها ، والتي عادة ما يكون سببها الشمس. التصحيح: توفر اليوم العديد من الشركات التجميلية كماً هائلاً من مستحضرات الوقاية ضد الشمس.. وللبشرة المتقدمة في السن ، والتي تسرع تجديد خلايا البشرة وتصحيح عيوبها ، كما أنها تدعم مستويات الرطوبة فيها.



اتخاذ البشرة حقل تجارب للعديد من المستحضرات في آن واحد

تحتاج كل بشرة الى برنامج منتظم للحفاظ على نضارتها وصحتها وتألقها ، إلا إن ذلك لا يعني أن نجعل منها حقل تجارب لما توفر لدينا من مستحضرات ونفاجئها يومياً بقناع جديد أو مقشر جديد فهي تحتاج لفترة طويلة قبل تبني مستحضر جديد مهما كان نوعه.

كما أن الافراط في خطوة التنظيف أو التوتر يسلبها طبقاتها السطحية الوقائية ويضعف قدراتها الدفاعية الذاتية ، ويسبب تهيجها ، خاصة باستعمال تلك المستحضرات التي تحتوي على الكحول لأنها تسلب البشرة دهونها الطبيعية ، مما يحفز نشاط الغدد الدهنية ويحثها على إفراز المزيد من الدهون ، وفي نفس الوقت فإن الكريمات الدهنية أو ذات التركيبة الغنية جداً يمكنها أن تتسبب بسد المسام وبظهور مشكلة البثور.

التصحيح: إذا كانت بشرتك تبدي أي نوع من الالتهابات فذلك دليل على تعبيرها عن حاجتها لبعض المساعدة ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في برنامجك اليومي المخصص للعناية بالبشرة ، فاستبدلي ذلك بمستحضرات ملطفة ذات تركيبات طبيعية ناعمة ولا تفرطي في خطوة التنظيف ، ويستحسن الغاء خطوة التقشير إذا كانت بشرتك حساسة أو تتهيج بسرعة ، وابتعدي أيضا عن المستحضرات التي تحتوي على حمض Alpha- Hydroxy Acid والعطور لمدة أسبوع على الأقل لتهدأ البشرة وتستعيد توازنها ، أما إذا استمر احمرار البشرة فننصحك باستشارة اختصاصي الامراض الجلدية فربما تكون بشرتك بحاجة الي كريم أو دواء مضاد للالتهاب.

Date : 04-07-2009

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش