الصفحات
الكاملة
فضائية
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

جمالك : علاجات منزلية تفيد بشرتك في محاربة حب الشباب

تم نشره في الاثنين 19 أيلول / سبتمبر 2011. 02:00 مـساءً
جمالك : علاجات منزلية تفيد بشرتك في محاربة حب الشباب

 

تقف الامكانيات المادية الضعيفة حاجزا امام كثيرات في العناية ببشرتهن ، ولكن قد تؤمن بعض العلاجات والتدابير المنزلية غير المكلفة طرقا لك للمحافظة على بشرة صحيةً ومن ذلك :

غسل البشرة على نحو ملائم

اغسلي بشرتك مرة واحدة فقط أو مرتين في اليوم، واستخدمي لبشرة الوجه الرقيقة صابوناً أو منظفاً غير نوعين مكتوب على ملصقهما «لطيف» أو «للبشرة الحساسة».

- قومي بتدليك بشرتك برفق مستخدمة رؤوس أصابعك وماءً دافئاً دون استخدام قماشة الغسل، وإذا كانت بشرتك دهنية فجربي استخدام الصابون الذي يحتوي على بيروكسيد البنزويل لخصائصه المجففة.



احذري المنتجات الدهنية

وينطبق ذلك على المراهم العطرية الزيتية التي تضعينها على شعرك والمرطبات الدهنية غليظة القوام، وحتى المنظفات الدهنية كتلك التي تسمى بـ»كولد كريم».

- تخلي عن منتجات تجميل الوجه: قد يكون ضرر منتجات تجميل الوجه أكثر من نفعها، خصوصاً تلك التي تقدمها خبيرات التجميل المتحمسات أكثر من اللازم و اللاتي لم يتلقين تعليماً عن كيفية التعامل مع تلك الأنواع من البشرة التي تكون عرضة للإصابة بحب الشباب.

الاساس المائي

تفحصي الملصق لتعرفي ما إذا كان المستحضر ذا أساس مائي أو زيتي، ولا بأس بأن تكون مستحضرات تجميل العين وأحمر الشفاه سائلة لأنك لا تصابين عموماً بحب الشباب في هذه المناطق.



احذري أشعة الشمس

إن التعرض لكميات كبيرة من أشعة الشمس من شأنه أن يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد وشيخوخة الجلد المبكرة، وقومي بحماية بشرتك دون التسبب في ظهور حب الشباب عن طريق استخدام واقي شمس خال من الدهون ويحتوي على عامل الحماية من الشمس (إس بي إف) بمعدل 15 وأكثر، وللأسف فإن الكثير من واقيات الشمس التي تكون ضد الماء قد تسد الغدد الزيتية أكثر مما ينبغي لدرجة لا تسمح باستخدامها على الوجه، لذا إن كنت ستعرقين بشدة أو كنت تنوين السباحة فعليك لزوم الأنواع الخالية من الدهون لكن كوني يقظة عند إعادة وضعها على بشرتك أكثر من مرة (اتبعي التوصيات الموجودة على الملصق).

النظام الغذائي

لم يثبت مطلقاً بأن للشوكولاته والأطعمة الدهنية (الدسمة) والمكسرات وأنواع الأطعمة الأخرى أي علاقة بظهور حب الشباب عند المراهقين، وإذا لاحظت ارتباطا بين نوع ما من الطعام وتهيج وجهك فيمكنك محاولة تجنب ذلك النوع من الطعام.



احترسي من اليود

هذه النصيحة ما زالت محل خلاف لكن يعتقد بعض الأطباء بأنه يمكن لمستويات اليود العالية الموجودة في بعض أنواع الفيتامينات المتعددة و الموجودة في ملح اليود أن تثير حب الشباب.

التاريخ : 19-09-2011

رئيس مجلس الادارة: محمد داودية - رئيس التحرير المسؤول: محمد حسن التل