الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

الماء للحصول على بشرة ناعمة

تم نشره في الأحد 29 كانون الثاني / يناير 2012. 03:00 مـساءً
الماء للحصول على بشرة ناعمة

 

كل فتاة تحلم ببشرة ناعمة ملساء خالية من الحبوب.. ولتحصلي على ذلك دون عناء احرصي على شرب ما يعادل ستة أكواب من الماء يومياً على الأقل، لأن الماء هو العامل الأساس الذي يساعد على ليونة البشرة ونضارتها، بالإضافة إلى ذلك لا بد من اتباع نظام غذائي متوازن فيه كميات وافرة من البروتينات التي يتسبب نقصها في ارتخاء الوجه وجفاف البشرة ويفقدها الحيوية والجمال، أيضاً يجب الخروج إلى الهواء الطلق وممارسة الرياضة والاسترخاء، فالعامل النفسي له تأثير واضح على وجهك واستقرارك النفسي وهو بدوره عامل مهم جدا لإبراز جمال وجهك.

التاريخ : 29-01-2012

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش